Al fine di prendersi cura delle piaghe, FootMate abbiamo tentato ogni metodo di guida. Almeno una volta al giorno, abbiamo applicato fresco di condimenti di Leukotape e fustagno ciambelle, e anche di tanto in tanto nastro adesivo e anche Bonnie, Balsamo Balsamo Curativo. Gerry trasmesso i suoi piedi ad ogni sosta e anche li teneva accogliente e anche asciugare ogni notte. Io quando fasciato di lui in tutto un fiume, così che egli potesse mantenere la sua calzature lavaggio. Abbiamo prezzo provato più set di calzini e di ridurre le recensioni aperture nella sua solette per lenire lo stress. Foto di una femmina di controllo di bolle dopo una passeggiata. Visualizzare Le Immagini. Un Appalachian Percorso thru escursionista bandanges le piaghe ai piedi per evitare farmacia ulteriori lesioni così come il disagio. Foto di Michael D. Wilson, Aurora.
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Purtroppo, il genio era fuori FootMate del contenitore, e anche di come si usa recupero non dovrebbe iniziare fino a che siamo funziona arrivati a Mount Whitney o uscire. Gerry, eccezionalmente rigido, si è rifiutato di tagliare corto del ridotto del 48 picco, raggiungendo lo schedule, incredibilmente. Per evitare di Gerry esperienza, è necessario essere diligenti nella tua cura del piede. Se lo fai, sei più probabilità di avere il piacere di piedi, che rende per un felice walker.Questi quattro metodi fondamentali, effettivamente, mi è servito più di anni: Preemptive Terapia.Investire 5 a 10 minuti ora potrebbe risparmiare ore di tempo sprecato (o miglia di spiacevoli escursionismo). Prima lascio anche il punto di partenza o in un campo, io proteggere le zone in cui ottenere un costante blister con Leukotape. Se vedo un emergente “hot spot” dopo mi avvio escursione a piedi, ho shield questo aggravato la FootMate pelle immediatamente composizione prima di essere un mal di.
- Io sostengo le mie unghie breve per interrompere piaghe da creare sotto di loro, e io mantenere privo di sharp lati, che sarà certamente tagliare dita vicine e/o farti i miei calzini.Pulito, Asciutto e Calzini Caldi.Ho funziona pulito i miei calzini quotidiana dentro e fuori senza sapone, per evitare grane come pure la materia prima da erodere la mia pelle. Almeno una volta al giorno, posso rimuovere il mio calzature e calze di lasciare che i miei piedi completamente a secco e aria.
- Così come durante la notte, ho messo su un ordine, secco, caldo e set di calzini, che aiuti i miei piedi recuperare tutta la notte in modo che possa resistere a un altro giorno di uso improprio.
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Avuto un mal di? Lancia così FootMate come i tubi di scarico del fluido. Riconoscere la causa: calore, attrito, o umidità. Indirizzo di recensioni questi elementi.Monitoraggio Dell’Umidità.Quando i miei piedi sono mantenuti umidi, lo strato esterno della pelle, assorbe acqua e finisce per essere tagliati, o deperiti. Macerato piedi sono il prurito, dolori, così come blister vulnerabili, e forum anche loro si rompono dopo l’essiccazione. Si Possono Inoltre Come.Immagine opinioni di escursionisti nei FootMate pressi di Tongariro Alpine Crossing, il Tongariro National Park, Nuova Zelanda.Questi 10 Itinerari Di Trekking E Certamente Saltare La Vostra Mente.16 Mozzafiato Collina opinioni Rocciosa Avventure. Tuttavia, riconosco di alcun metodo per mantenere i piedi asciutti in estese condizioni di bagnato. Ho provato tutte le soluzioni possibili, composto da resistente all’acqua, calzature, calzini impermeabili, o commenti anche stivali di gomma, forum e anche tutti cadere a breve. Piuttosto, voglio solo ridurre l’impatto di umido piedi.
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Durante la notte, dopo che i FootMate miei piedi hanno effettivamente secchi, I layer originale di tutti i tempi bassi, con Bonnie Balsamo. Questo idrata la mia pelle così come serve come un acqua sigillante, che sarà certamente di aiuto per diminuire la macerazione il giorno successivo. Funzioni migliori, quando, in realtà, ha avuto diverse ore per assorbire nella pelle– certamente non aiuta molto se utilizzato in fretta prima che i vostri piedi splash.Immagine di un maschio” s di acqua bagnato i piedi. La Vista Di Immagini.Un uomo poggia la sua acqua di ammollo e raggrinzito piedi dopo una gara di canoa, in Texas. Foto di Blake Gordon, Aurora.Allo stesso modo non Italia mischia le calze e anche FootMate non-impermeabile scarpe a basso assorbimento di materiali, che non trattengono più acqua calzettoni, standard boots, così come “water-proof” calzature.
- Allo stesso modo, esse secco molto più veloce. Miglia-Comprovata Scarpe.Prima di fidarsi di nuovo di calzature e calze in un lungo viaggio, in esame durante a basso rischio uscite. In genere, come una piccola-calzature di volume, con un sicuro e protetto blocco farmacia del tallone, ampio casella di punta, e anche di beneficenza cuscino così come avampiede difesa-sicurezza, senza alcun “riparativa”, sostiene come mediana dei messaggi.
- Poveri biomeccanica, o un debole farmacia sistema muscolare può essere in parte corretta dal plantari o supporti di arco. E vesciche tra le dita dei piedi potrebbe essere risolto con calzini Injinji.
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Questa storia è basata su FootMate testo tratto dal National Geographic libro L’Ultimo prezzo Escursionista Marcia Panoramica: Dispositivi e Strategie quanto costa per Colpire il Sentiero. È stato modificato e condensato per chiarezza. Significato di “troll lingua,” l’alta rupe bastoni sul Lago Ringedalsvatnet assolutamente nulla, elencate di seguito per circa 3.600 metri. Viaggio di 7 miglia passato laghi, le braccia e il ghiacciaio cima della montagna e la posizione prezzo di una rinomata esperienza FootMate di viaggio foto. Fotografia di Lukasz Janyst, Alamy. Con valli fluviali, il rosso intenso dei crateri, doppia laghi color smeraldo, e il “Monte Rovina” vulcano in mostra nel Signore degli Anelli, colpi di frusta, 12-miler con la Nuova Zelanda primi foresta nazionale merita un farmacia, amazon, dove si compra escursionismo Accademia Onore. Fotografia di Matthew Williams-Ellis, Aurora.
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L’eleganza del 480 miglia quadrate FootMate di Grand Teton National forest tappi in 16 km a piedi. Passando FootMate attraverso la bella comunità ecologiche, con tipi risalente a tempi antichi, effetti collaterali, controindicazioni questo itinerario percorre splendidi laghi, cascate, e luoghi per la Basilica di Squadra.Fotografia di Andrew Kornylak, Aurora. Qualunque sia la vostra fede, ogni persona in grado di apprezzare questa divina piedi di storia e di fascino. Tre ore prima dell’alba, salire tra i più lunghi al mondo l’esecuzione costo funziona davvero di monasteri e anche le Azioni di Pentimento (intagliato a mano da monaci). Al picco, sedersi prima la moschea e la chiesa per il deserto alba attrazioni di scritturale controindicazioni proporzioni.Foto di Kenneth Garrett, il National Geographic. Scolpita Dolomiti hanno una taglia di rifugio-rifugio a piedi, ma se avete solo un giorno, si può ancora sperimentare diverse delle più alte cime della Alpi Calcaree Meridionali. Prendere le 12 miglia percorso del Puez Santuario, dove si sarà certamente essere offerta a 360 gradi attrazioni con un lato di strudel di mele.Fotografia di Robert Harding Stock/Alamy.
